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秋小素 小鬼: 

生病了,很辛苦吧!

有道是心病最難醫。
而妳總是只顧著想別人的事,卻總是把忘了照顧自己。
即便妳的心裡愈來愈難過,對事情的幫助上卻一點用也沒有,
反而讓身邊的人為妳擔心了,對吧!

有時,別把自己太過於悲天憫人;
也別老把別人想得太脆弱,
我相信,人人皆與生俱來自我療癒的能力。

And...別老是把自己輕易的往黑暗的角落鑽,
試著將事情翻個面,細細瞧一瞧,
其實事情並沒當初想的那麼糟。

別老是欺負妳的身體,
尤其是妳的心。
別老是將妳的情緒壓抑在心裡,
好的、壞的都需要管道抒發,
勇於表達是好的,至少心不必再負荷這些累積的情緒。

妳的身體不好,自己是再清楚不過的了,
有時好像是為了保養它,所以生活變得有調理,不那麼妄為;
有時,卻因為心情的不明亮,而變得不在乎了。

「我有注意啊!不過就是這樣~」「我的身體真的很差,我已經努力了!」
我發現這些話,有時是妳為自的妄為而找的藉口,
妳不是要講給我們聽,而是在說服妳自己:
「其實還沒那麼糟」「偶爾一兩次而已,沒關係。」
「我真的沒有心情去想這些了」

妳,妳的心,都應該好好的對待妳自己了。

妳在乎妳的家人嗎?
妳在乎我們、妳的朋友嗎?
妳在乎那個愛你的人嗎?

妳都不能好好的愛妳自己了,
怎麼好好去愛那些愛妳、在乎妳的人呢?

加油!小鬼,快好起來。

我寧願妳永遠像個長不大的任性小鬼,
也不要妳像個沒有生氣的老女人啊!

加油!



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